〈朝〉 素焼きカシューナッツ 少し ポカリ カロリーオフ 〈昼〉 サラダ 玉ねぎドレッシング もずく 三杯酢 素焼きカシューナッツ 堅揚げポテト 少し カフェオレ ノンシュガー ポカリ カロリーオフ 〈夜〉 ポカリ カロリーオフ 昨日の夜ヨシヒコ録画したはず…